اگر از آن دسته از کسانی هستید که سرو کارتان با ورزش است، خبرهای خوبی برایتان داریم. تنها با داشتن یک برنامه ی ورزشی سالم می توانید مرگ را برای چند سال گول برنید و برای کسانی که به ورزش نه می گویند و می گویند که ترجیح می دهن ...
مسئول جلسه: آقای حسین صفری جلسه عمومی باشگاه رأس ساعت 6.30 با حضور حدودا 50 نفر از اعضای باشگاه تشکیل شد. اولین برنامه که توسط آقای محمد قاسمی ارائه شد گزارش گشایش مسیر جدیدی به نام کاراکال به طول 225 متر بود که همزمان با ب ...
طبق فراخوان صورت گرفته از طريق سايت و پيامك باشگاه مبني بر برگزاري اردوهاي آموزشي هيماليانوردي توسط هيئت كوه نوردي و صعودهاي ورزشي استان تهران وشركت همنوردان متقاضي در اين اردوها ،نفرات زير اقدام به ثبت نام نموده وبه هيئت ا ...
.طبق تقويم ورزشي شش ماهه دوم سال 93 باشگاه ، برنامه سنگ نوردي در منطقه ي پل خواب در روزهاي پنجشنبه و جمعه ي هفته ي جاري با حضور آقاي حسن گرامي برگزار مي گردد.همنورداني كه تمايل به شركت دراين برنامه رادارند با آقاي نصيري 091 ...
اعلام نتایج دوره مربیگری درجه ۳ سنگنوردی / تاریخ ۱۴ تا ۱۸ مهر ماه ۹۳ ردیف نام ونام خانوادگی نتیجه ردیف نام ونام خانوادگی نتیجه ۱ محمدرضا بهروزی قبول ۱۱ فرشاد میجوجی مشروط به آزمون کتبی ۲ مهدی بیگدلی ۱۲ محسن سعیدزاده ۳ داود ...
ازسال 86 تاكنون همه ساله ستادي تحت عنوان ستاد اطلاع رساني و پيشگيري از حوادث كوهستان در استان تهران با همكاري وحضور فعال برخي مجموعه هاي كوه نوردي استان از نيمه ي دوم آذر ماه هرسال لغايت بهار سال بعد شكل مي گيرد كه امرخطير ...
