باشگاه کوهنوردی تهران

  • خانه
  • درباره ما
    • تاریخچه و فعالیت‌ها
    • هیأت مدیره و کمیته‌ها
  • گالری عکس
  • برنامه‌ها و گزارش‌ها
  • دوره‌های آموزشی
  • ثبت نام و اعضا
    • ثبت نام
    • اعضا
  • اخبار و مقالات
    • همه مطالب
    • اخبار باشگاه
    • اطلاعیه ها
    • اخبار کوهنوردی
    • مقالات
    • معرفی پیشکسوتان
    • کتاب‌خوانی
  • آرشیو
    • کتابخانه
    • جزوات آموزشی
    • تقویم‌های ورزشی
    • نشریه اوج
  • تماس با ما

اخبار و مقالات - همه مطالب

  • خانه
  • همه مطالب
  • همه مطالب
  • اخبار باشگاه
  • اطلاعیه ها
  • اخبار کوهنوردی
  • مقالات
  • معرفی پیشکسوتان
  • کتاب‌خوانی
همواره به روز باشید
با خبرنامه باشگاه، همیشه آخرین اخبار و اطلاعات را دریافت نمایید:
قله تریشوم

آخرین برنامه:
قله تریشوم (14 آذر 04)
مشاهده برنامه

در عصر ما که کلمه‌ای اشتباه می‌تواند فاجعه‌ای بزرگ ایجاد کند؛ دقت در ارتباط بیشترین اهمیت را دارد. جیمز تربر

  • آغاز اکسپدیشن اکتشافی غار جوجار - عمیق ترین غار ایران

    آغاز اکسپدیشن اکتشافی غار جوجار - عمیق ترین غار ایران

    • 6 مهر 96
    • 12
    • اخبار کوهنوردی

    بنا بر خبر ارسالی از کارگروه غارشناسی و غارنوردی، اکسپدیشن اکتشافی غار جوجار و منطقه اطراف آن از امروز سه شنبه 4 مهر ماه 1396 آغاز و به مدت ده روز ادامه خواهد داشت. این برنامه که با حضور بیش از ۴۰ نفر از غارنوردان و مربیان غار ...

  • «رضا علیپور» سریع‌ترین مرد عمودی جهان؛ مقتدرانه قهرمان آسیا شد

    «رضا علیپور» سریع‌ترین مرد عمودی جهان؛ مقتدرانه قهرمان آسیا شد

    • 29 شهریور 96
    • 12
    • اخبار کوهنوردی

    در ادامه بیست و پنجمین دوره رقابت‌های سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا که در تهران مجموعه سنگ‌نوردی «مگاپارس» جریان دارد،  نفرات برتر در ماده «سرعت» و در دو بخش مردان و زنان مشخص شدند. ...

  • کارگروه آموزش / برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه 3 سنگ‌نوردی

    کارگروه آموزش / برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه 3 سنگ‌نوردی

    • 29 شهریور 96
    • 12
    • اخبار باشگاه

    به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه آموزش فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در راستای اجرای تقویم سال 1396 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سراسر کشور در نظر دارد دوره بازآموزی مربیان ...

  • کارگروه صعودهای ورزشی / اسامی قبول‌شدگان دوره مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی مردان پلور ـ شهریور 96

    کارگروه صعودهای ورزشی / اسامی قبول‌شدگان دوره مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی مردان پلور ـ شهریور 96

    • 29 شهریور 96
    • 12
    • اخبار کوهنوردی

    پیرو برگزاری دوره مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی «مردان» ویژه استان‌های کم‌برخوردار در مجتمع کوهستانی پلور از تاریخ 30 مرداد الی 3 شهریور 1396، اسامی قبول‌شدگان به شرح فایل پیوست اعلام می‌گردد: ...

  • چگونه بعد از ورزش ریکاوری سریع بدن را انجام دهیم؟

    چگونه بعد از ورزش ریکاوری سریع بدن را انجام دهیم؟

    • 29 شهریور 96
    • 12
    • مقالات

    تجربیاتی که از مربیان حرفه‌ای در سطح جهانی و بین‌المللی در این زمینه وجود دارد و تحقیقات گسترده‌ای که در مورد این موضوع انجام شده است نشان می‌دهد، ریکاوری سریع بدن بخصوص در فصول مسابقات ورزشی و تورن ...

  • تهرانی ها در صدر دوی کوهستان کشور

    تهرانی ها در صدر دوی کوهستان کشور

    • 28 شهریور 96
    • 12
    • اخبار کوهنوردی

    چهارمین دوره مسابقات  قهرمانی کشور دو کوهستان  امروز ۲۴ شهریور ۱۳۹۶ ،  در منطقه کوهستانی دراک شیراز برگزار گردید. ۵۳ شرکت کننده از  ۱۱ استان کشور( ۳۸ مردو ۱۵ زن) دیروز جهت شرکت در مسابقه پذیرش و ثبت نا ...

  • 1
  • 31
  • ...
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • ...
  • 33
  • 200
تلگرام باشگاه کوهنوردی تهران
باشگاه کوهنوردی تهران
تمام حقوق مادی و معنوی متعلق به سایت باشگاه کوهنوردی تهران می باشد