بسیار شنیده شده که بازیکنان فوتبال به مرور زمان شش‌هایشان بزرگ میشود و به تنفس اکسیژن زیاد عادت میکنند به همین صورت در نقطه‌ی مقابل یک کوهنورد حرفه ای به تنفس در شرایط با اکسیژن کم عادت میکند. اما قبل از اینکه این ...
بنا بر خبر ارسالی کارگروه غارشناسی و غارنوردی فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی، تیم اکسپدیشن اکتشافی جوجار تاکنون موفق به اکتشاف ده دهانه غار در این منطقه شده است و عملیات نقشه برداری و اکتشاف این غارها و تعدادی از دهانه های ...
بنا بر خبر ارسالی از کارگروه غارشناسی و غارنوردی، اکسپدیشن اکتشافی غار جوجار و منطقه اطراف آن از امروز سه شنبه 4 مهر ماه 1396 آغاز و به مدت ده روز ادامه خواهد داشت. این برنامه که با حضور بیش از ۴۰ نفر از غارنوردان و مربیان غار ...
در ادامه بیست و پنجمین دوره رقابت‌های سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا که در تهران مجموعه سنگ‌نوردی «مگاپارس» جریان دارد، نفرات برتر در ماده «سرعت» و در دو بخش مردان و زنان مشخص شدند. ...
به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه آموزش فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در راستای اجرای تقویم سال 1396 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سراسر کشور در نظر دارد دوره بازآموزی مربیان ...
تجربیاتی که از مربیان حرفه‌ای در سطح جهانی و بین‌المللی در این زمینه وجود دارد و تحقیقات گسترده‌ای که در مورد این موضوع انجام شده است نشان می‌دهد، ریکاوری سریع بدن بخصوص در فصول مسابقات ورزشی و تورن ...
