باشگاه کوهنوردی تهران

دوره مقدماتی سنگنوردی

دوره مقدماتی سنگنوردی

فدراسیون کوه نوردی، دوره های کارآموزی را برای آشنایی بیشتر با اصول کوه نوردی و افزایش مهارت کوه نوردان طراحی کرده است.
معابر سنگی و دیواره ها در کوهستان همواره دوستان و ماجراجویان را مجذوب خود ساخته است. آشنایی با فنون سنگ نوردی این امکان را به کوهنوردان و راهنمایان طبیعت گردی می دهد تا در مواجه با این معابر توان و امکان صعود و فرود را داشته باشند. این دوره به منظور آشنایی این طیف از علاقه مندان به طبیعت طراحی و آنها را با دنیای سنگ نوردی آشنا می سازد. طبق مصوبه فدراسیون کوهنوردی، این دوره برای خانم ها و آقایان به صورت جداگانه برگزار می گردد. به قبول شدگان در دوره مدرک رسمی کارآموزی کوهپیمایی فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی داده خواهد شد.
سرفصل های آموزشی دوره شامل: 
  • ابزار شناسی (آشنایی با وسایل صعود و فرود(
  • آموزش گره ها
  • شناخت و نقش گیره ها
  • تمرین قواعد سنگ نوردی 
  • برقراری کارگاه
  • نحوه حمایت در فرود و صعود
  • فرود طبیعی و مصنوعی
  • آشنایی با تعاریف صعود گرده ای و درجه بندی صعودها
مدت زمان برگزاری دوره:
3 روزه و درطبیعت (هر 3 روز دوره در طبیعت برگزار میگردد) 
مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام:
  • اسکن مدرک کارآموزی کوهپیمایی ( در صورت عدم صدور مدرک، اسکن ریز نمرات دوره کارآموزی کوهپیمایی)
  • اسکن کارت ملی (پشت و رو)
  • اسکن عکس 4×3 رنگی تمام رخ
  • اسکن کارت بیمه ورزشی سال جاری
  • اسکن گواهی صحت، سلامت از پزشک عمومی جهت فعالیت ورزشی
  • اسکن فرم تکمیل شده ثبت نام