• كلاس هاي برگزارشده در هفته ي گذشته

    كلاس هاي برگزارشده در هفته ي گذشته

    درهفته ي گذشته چندين دوره آموزشي توسط باشگاه كوه نوردي تهران برگزار وتعدادي از همنوردان گرامي دراين كلاس ها حضور داشته اند - كارآموزي كوه پيمايي آقايان ، 12 نفر - مدرس دوره آقاي مسعود محمدي - كارآموزي كوهپيمايي بانوان ، 12 ...

  • تقويم ورزشي اعضاي جديد سال 94

    تقويم ورزشي اعضاي جديد سال 94

    طبق برنامه ریزی صورت گرفته همچون سالیان قبل ، نفراتی که به عضویت باشگاه کوه نوردی تهران درمی آیند می بایستی جهت آشنایی با باشگاه و اصول اولیه کوه پیمایی درچند برنامه پیش بینی شده به شرح زیرشرکت نمایند زمان اجراء مدت زمان اج ...

  • تقويم ورزشي اعضاي جديد 94

    تقويم ورزشي اعضاي جديد 94

    طبق برنامه ريزي صورت گرفته همچون ساليان قبل ، نفراتي كه به عضويت باشگاه كوه نوردي تهران درمي آيند مي بايستي جهت آشنايي با باشگاه و اصول اوليه كوه پيمايي درچند برنامه پيش بيني شده به شرح زيرشركت نمايند زمان اجراء مدت زمان اج ...

  • برنامه ي قله ي ساي

    برنامه ي قله ي ساي

    برنامه ي صعود به قله ي ساي ، جايگزين برنامه ي قله سرخاب روز جمعه ي اين هفته چهارم ارديبهشت برگزار خواهد شد . قله ي ساي واقع درالبرز مركزي و از روستاي امامه قابل دسترسي است .جهت هماهنگي با سرپرست برنامه خانم لطيف پور تماس حا ...

  • گزارش جلسه ی عمومی باشگاه 1/25

    گزارش جلسه ی عمومی باشگاه 1/25

    گزارش جلسه ی عمومی باشگاه تهران سه شنبه 1394.01.25 مسئول جلسه: جناب آقای فولادی جلسه ی این هفته ی باشگاه در ساعت 6.30 با حضور حدودا 80 نفر از اعضا آغاز شد. در ابتدا گزارش بیستون که در نوروز 94 برای علاقه مندان به رشته ی سنگ ...

  • آموزش اصول تغذيه ورزشي

    آموزش اصول تغذيه ورزشي

    درجلسه ي عمومي روز سه شنبه ي اين هفته ي باشگاه 94/2/1 آموزش اصول تغذيه ورزشي توسط خانم خادميان ارائه خواهد شد، حضور حداكثري همنوردان گرامي مورد انتظار است.