پیشنهاد برنامه شش ماهه اول سال 94
- 12
- اخبار باشگاه
به اطلاع همنوردان گرامی می رساند جهت تدوین تقویم ورزشی شش ماهه اول سال 1394،برنامه های پیشنهادی خود را تا سه شنبه 28 بهمن به کمیته اجرایی تحویل نمایید باسپاس کمیته روابط عمومی
-
-
معرفی کتاب کوه دکلی
- 12
- اخبار کوهنوردی
دقیق یادم نیست، فکر کنم کتابی که تولستوی در آن برای کودکان داستانهای کوتاه نوشته بود را می خواندم. وی در مقدمه کتابش نوشته بود که "من قصد نتیجه گیری در پایان هر داستان را ندارم و یقین دارم که خوانندگان نتیجه لازم را خو ...
-
دويدن و فوايد آن
- 12
- مقالات
دویدن با وجود اینکه یک ورزش ساده است و نیاز به امکانات زیادی ندارد اما فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. دویدن تأثیر زیادی در حفظ و تقویت سلامت روح و روان انسان دارد. طبق آمار بیشتر دونده های ورزشکار دارای روحیه ای شا ...
-
گزارش جلسه ی عمومی باشگاه تهران/14 بهمن
- 12
- اخبار باشگاه
مسئول جلسه: جناب آقای رضا نجاری جلسه ی باشگاه راس ساعت 6.45 با حضور 30 نفر از اعضای باشگاه آغاز شد. در ابتدا گزارش برنامه ی صعود به قله ی کلکچال که در روز جمعه و با حضور 11 نفر از از اعضاء و سرپرستی آقای جهانگیری اجرا شده ب ...
-
صعود شاخص زمستانی سال 93 - علم کوه از مسیر سیاه سنگها
- 12
- اخبار باشگاه
شرایط برنامه: کوهنوردی سنگین همراه با کار فنی منطقه: رودبارک زمان برنامه: دوشنبه 20 بهمن 93 مدت زمان تقریبی برنامه: 6- 5 روز تجهیزات انفرادی:کاپشن وشلوارگرتکس، کاپشن پر، جوراب پر، دستکش پر، دستکش 5 انگشتی قوی، دستکش بیس، کل ...
-
یاد باد آن روزگاران؛ قدرت و کوههای ایران
- 12
- مقالات
قدرت الله کسراییان بین عکاسان طبیعت با کتاب «کوههای ایران» شناخته شده است. او که عکاسی را در مکتب برادرش نصراله کسراییان آموخته بود، خود عکاسی صاحبنظر و باتجربه بود. قدرت کوهنورد نبود به این معنا که ...
