• درد عضلانی تاخیری در کوهنوردی

    درد عضلانی تاخیری در کوهنوردی

    ارسالی از اقای امیر عبدالهی: بدون شک شما هم اگر فعالیت کوهنوردی انجام می دهید ، این درد را تجربه کرده ا ید ، روز بعد از یک برنامه کوهنوردی صبح با یک درد شدید و ناتوان کننده از خواب بیدار می شوید . گاهی به این درد ، درد مرده ه ...

  • یادی از خلبانان جان نثار:بارگاه سوم دماوند

    یادی از خلبانان جان نثار:بارگاه سوم دماوند

    .. و آنان در 20 مرداد 1385 ؛ در راه خدمت به مردم عزیز میهنشان به ویژه جامعه‌ی ارجمند کوه‌نوردی و در تلاشی ارزشمند به منظور ساخت «مجتمع کوهستانی بارگاه سوم دماوند»؛ وجود گرانمایه‌ی خود را نثار و از بلندای بام ایران به سوی حضرت ...

  • اصلاحات نهایی در ترکیب نفرات برنامه سی قله

    اصلاحات نهایی در ترکیب نفرات برنامه سی قله

    به اطلاع همنوردان گرامی میرساند به علت استقبال بالا از برنامه سی قله و اضافه شدن نفرات جدید، تغییراتی در جدل قلل،نفرات و سرپرستان اعمال گردید. از کلیه نفرات بویژه سرپرستان قلل خواهشمندیم نسبت به هماهنگی های لازم اقدام فرمایند ...

  • گرامیداشت کوهنوردان مفقود شده در برودپیک: استادیوم آزادی

    پایگاه خبری فدراسیون: بر اساس هماهنگی انجام شده بین کمیته‌ی فرهنگی و روابط عمومی فدراسیون فوتبال، سازمان لیگ و فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی؛ گرامی‌داشت یاد و خاطره‌ی کوه‌نوردان کشورمان که در ارتفاعات «برودپیک» جاودانه ب ...

  • آخرین خبر از تیم لنین

    براساس آخرین تماس گرفته شده تیم اعزامی به قله لنین ، شنبه ۱۹ مرداد ساعت ۱۳به وقت تهران در کمپ ۳ ( حدود ۶۰۵۰متر)مستقر شده اند و کلیه نفرات در سلامتی کامل مترصد هوای خوب و صعود به قله هستند. پیش بینی های هواشناسی نشان می دهد که ...

  • دوره یک روزه نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های ورزشی

    به گزارش کارگروه پزشکی کوهستان فدراسیون و بنا بر اطلاعیه‌ی کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی، این کمیته در نظر دارد دوره یک روزه نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های ورزشی را در مرداد ماه سال جاری در محل فدراسیون برگزار نماید. مخاطبین: پزشکان، ک ...