تقویم ورزشی شش‌ماهه اول سال ۱۳۹۸ باشگاه کوهنوردی تهران منتشر شد

/Content/files/2086549e90c743a29e0269f347d31894/3b199f8b99d04b86a3921392c02d0cc7.jpeg
با پایان یافتن برنامه‌های تقویم ورزشی شش‌ماهه دوم سال ۱۳۹۷، تقویم ورزشی شش‌ماهه اول سال ۱۳۹۸ باشگاه کوهنوردی تهران منتشر شد.
 
در این تقویم ورزشی بیش از ۵۰ برنامه متنوع در حوزه‌های کوهنوردی، سنگنوردی، غارنوردی و دوی‌کوهستان به عنوان برنامه‌های رسمی باشگاه تدوین شده است. صعود به قلل خوراسان‌کوه، دماوند، روته، کله‌سنگ، زرین‌کوه، سماموس، نرگس، شاه‌البرز، کل‌جنو، کمانکوه، سرماهو، یخچال، انگمار،‌ کازینستان، کل‌خسون، علم‌کوه، نول‌شمالی، سای، میشینه‌مرگ، استرچال از جمله برنامه‌های کوهنوردی است که در این تقویم گنجانده شده است. همچنین پیمایش خط‌الرأس دوخواهرون، خطالرأس کمانکوه - سرماهو - یخچال، خط‌الرأس قله آتشکوه به مهرچال از دیگر برنامه‌های کوهنوردی تقویم ورزشی باشگاه در طی این شش‌ماه خواهد بود. صعود به دیواره لجور، گرده غربی آبک، گرده آلمان‌ها، سنگنوردی در مناطق انجدان، دلیجان، هملون، برغان برای علاقمندان فعالیت‌های سنگنوردی برنامه‌ریزی شده است. علاوه بر این ۴ برنامه آموزشی برای تمامی اعضای باشگاه کوهنوردی تهران توسط کارگروه سنگنوردی برنامه‌ریزی شده است که در مناطق بندیخچال، پل‌خواب‌زا و سایت اجرا خواهد شد.
پیمایش جنگل جنت رودبار به جواهرده، پیمایش غارهای دودزا، هامپوئیل، آویشو، تانا و جهانبین، سراب و همچنین چندین برنامه آموزشی در حوزه غارنوردی برای شش‌ماهه اول سال ۱۳۹۸ برنامه‌ریزی شده است.
در حوزه دوی کوهستان (اسکای‌رانینگ) چندین برنامه از جمله دوی کوهستان آزادبر به گردنه عسلک، دوی کوهستان در منطقه وردیج، دوی کوهستان آهار به شهرستانک و دوی کوهستان قله سیاه‌غار در کنار برنامه‌های منظم کارگروه آمادگی جسمانی و دوی کوهستان باشگاه در این تقویم برنامه‌ریزی شده است.
 
پیمایش همزمان خط‌الرأس قله دندان‌اژدها به شانه‌کوه، خط‌الرأس آنه‌سرا-کالاهو-سرچال، خط‌الرأس سیاه‌کوک به تخت‌رستم، خط‌الرأس قله سیاه‌کمان به علم‌کوه از مسیر نفت‌چاک و صعود به قله علم‌کوه از گرده آلمان‌های در مردادماه سال جاری، به مناسبت سی و ششمین سالگرد تاسیس باشگاه کوهنوردی تهران به عنوان برنامه شاخص تقویم ورزشی شش‌ماهه اول برنامه‌ریزی شده است. بنا بر دستورالعمل‌های کمیته فنی و بر اساس صلاحدید سرپرستان و مربیان برنامه‌های فنی و شاخص باشگاه، با توجه به شرایط و نفرات شرکت‌کننده در برنامه‌ها، پیش‌برنامه‌ها و نکات لازم شرکت در هر یک از این برنامه‌ها در ماه‌های آتی اطلاع‌رسانی خواهد شد.
 
شایان ذکر است کمیته آمادگی جسمانی باشگاه کوهنوردی تهران با هدف افزایش سطح آمادگی جسمانی اعضای باشگاه برنامه‌های تمرینی منظم خود را در پارک پردیسان تهران دنبال خواهد کرد. علاقمندان برای حضور در تمرینات این کارگروه با مسئول کارگروه (آقای امیر عبدالهی) تماس حاصل نمایند.