قابل توجه اعضای محترم باشگاه کوهنوردی تهران: برای دانلود کارت عضویت الکترونیکی سال ۱۳۹۹ باشگاه کوهوردی تهران اینجا کلیک کنید

دانلود کارت عضویت

باشگاه کوهنوردی تهران

دوره مقدماتی برف

دوره مقدماتی برف

فدراسیون کوه نوردی، دوره های کارآموزی را برای آشنایی بیشتر با اصول کوه نوردی در کلیه رشته های آن و افزایش مهارت ورزشکاران این رشته ها  طراحی کرده است. فراگیری درست تکنیک‌ها و روشهای مناسب در رشته های مختلف کوهنوردی باعث ارتقا سطح کیفی این ورزش شده و شرکت کنندگان در این دوره ها با فراگیری فنون ، اطلاعات و بهره‌گیری از توان مربیان خود میوانند تجارت ارزشمندی در جهت بالا بردن دانش  و مهارت  خود کسب نمایند.
دوره کارآموزی یخ وبرف مقدماتی کارآموزان با تکنیک ها و پیمایش مسیرهای برفی و یخ زده ... آشنا میشوند. دوره کارآموزی کوهپیمایی مقدماتی پیش نیاز گذراندن این دوره میباشد و شرکت در دوره پیشرفته فقط پس از کسب مدرک قبولی در این دوره امکان پذیر می باشد. به قبول شدگان در دوره مدرک رسمی کارآموزی مقدماتی یخ و برف فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی داده خواهد شد. طبق مصوبه فدراسیون کوهنوردی، این دوره برای خانم ها و آقایان به صورت جداگانه برگزار می گردد.
سرفصل های آموزشی دوره شامل:
پاره ای از اصطلاحات درباره برف و یخ ، ابزارشناسی برف ، کاربرد و نحوه استفاده از آن ها ، گام برداری در برف چال‌ها - تکنیک‌های پیمایش مسیرهای برفی و یخ‌زده ، تکنیک های کار با کلنگ و آشنایی با کاربرد‌های گوناگون آن ، شرایط سقوط  و روش‌های گوناگون ترمز با کلنگ و بدون کلنگ ، آشنایی با برخی از انواع کارگاه‌ها و حمایتها ، تمرینات صعود و فرود  در شیب‌های برفی و موارد دیگری همچون فرود به روش اسکی، کندن جای پا، ساخت سکّو،  آموزش انواع گره های کاربردی و بسیاری موارد دیگر...
مدت زمان برگزاری دوره:
3 روزه و درطبیعت (طبق مصوبه فدراسیون هر 3 روز دوره در طبیعت برگزار میگردد).
مدارک مورد نیاز جهت ثبت نام :
  • کپی کارت ملی (پشت و رو)
  • کپی مدرک دوره کارآموزی سنگ مقدماتی یا ریزنمرات دوره نامبرده.
  • هزینه دوره که همزمان با برگزاری دوره اعلام میگردد(هزینه شامل: حق الزحمه مدرس ومربی ، فیش واریزی به هیأت استان و فدراسیون کوهنوردی و در صورت تهیه وسیه نقلیه ، هزینه آن دریافت خواهد شد.)
  • براساس قوانین رسمی فدراسیون داشتن کارت بیمه ورزشی جهت شرکت در دوره های رسمی الزامی است.
ظرفيت هر كلاس حداكثر هشت نفر وکلاس باحضور يك مدرس و یک مربی تشكيل مي‌شود.